Ateliers collectifs à thématique

Douleurs et Endométriose ~ Atelier thématique (Adultes et Ados)
Présentiel : Dates à venir
La Coworquie
Présentiel : Dates à venir
La Coworquie, Boulevard du Pilat, 69440 Mornant, France
Se représenter les douleurs d''endométriose : mieux les identifier pour mieux les gérer ? Auto-massages pour essayer de soulager ces douleurs. Mouvements spécifiques de Qi Gong pour une meilleure circulation de l'énergie liée à cela. Temps d'échanges et de partages autour de cette maladie chronique.
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Exploration des Emotions ~ Atelier thématique (Adultes)
Présentiel : Dates à venir
La Coworquie
Présentiel : Dates à venir
La Coworquie, Boulevard du Pilat, 69440 Mornant, France
Exploration des émotions de base dans une dynamique de groupe bienveillante et créative avec des exercices simples et enrichissants. Objectifs : savoir identifier les principales émotions, les exprimer et créer à partir d'elles...
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Explorer une thématique dans un cadre bienveillant et sécure

Expérience collective partiellement dansée pour travailler et approfondir une notion, un nœud ou une problématique au sein d'une dynamique de groupe bienveillante autour d'exercices spécifiques et selon le public (enfants, adolescents, adultes, seniors...).

Exemples de thématique :

  • Exploration des émotions

  • Douleurs et endométriose

  • Affiner son sens du rythme

  • Atelier vitaminé

  • Retrouver un sentiment de sécurité

Atelier collectif Adultes à thématique (1h30) = 25 € ou 30 € en fonction des thématiques

Déroulement des ateliers :

  • Accueil et présentation des participants

  • Présentation de l'atelier et son but

  • Eléments théoriques et échanges

  • Mise en disponibilité du corps

  • Réveil corporel

  • Exercices sur la cohésion de groupe

  • Exercices sur la thématique

  • Temps pour soi

 

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Toute reproduction est interdite sans l'accord explicite de l'auteur. ©2020 par Arts-Danse-Therapie

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