Lucie VERHAEGHE
Art-Thérapeute certifiée (PROFAC), Médiatrice Psycho-Corporelle et Educatrice Loisirs Sportifs certifiée (EPGV)
Entrepreneuse - Coopérative Graines de SOL
Détails de l'événement
Présentiel : Dates à venir
|La Coworquie
Modulations Toniques ~ Atelier thématique (non-sportifs, surpoids/obésité)
Atelier pour être à l'écoute de soi et de son corps tout en le tonifiant, respectant ses limites et être doux avec soi sans pour autant perdre en tonus et vitalité avec : étirements, assouplissements, renforcement musculaire, mouvements de Qi Gong, relaxation, automassages...
Heure et lieu
Présentiel : Dates à venir
La Coworquie, Boulevard du Pilat, 69440 Mornant, France
À propos de l'événement
Atelier collectif à thématique : Modulations Toniques
Public : Adultes, non-sportifs, avec des difficultés physiques, surpoids/obésité, un handicap ou simplement pour se mouvoir sans se blesser
Sous réserve d'un nombre de participants suffisant.
Pensez à une tenue vestimentaire confortable et une grande serviette.
Tarif : 25 € par personne.
Dans le cadre du COVID-19 :
- Respect des mesures sanitaires, gestes barrières et règles de distanciation.
- Port du masque obligatoire dans les locaux, sauf durant la pratique.
- Si possible, apportez votre propre "tapis de gym" (sinon il pourra vous en être prêté un, désinfecté à chaque utilisation) et une grande serviette obligatoire.