Dance Lesson

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Présentiel : Dates à venir | La Coworquie

Modulations Toniques ~ Atelier thématique (non-sportifs, surpoids/obésité)

Atelier pour être à l'écoute de soi et de son corps tout en le tonifiant, respectant ses limites et être doux avec soi sans pour autant perdre en tonus et vitalité avec : étirements, assouplissements, renforcement musculaire, mouvements de Qi Gong, relaxation, automassages...
Modulations Toniques ~ Atelier thématique (non-sportifs, surpoids/obésité)

Heure et lieu

Présentiel : Dates à venir
La Coworquie, Boulevard du Pilat, 69440 Mornant, France

À propos de l'événement

Atelier collectif à thématique : Modulations Toniques

Public : Adultes, non-sportifs, avec des difficultés physiques, surpoids/obésité, un handicap ou simplement pour se mouvoir sans se blesser

Sous réserve d'un nombre de participants suffisant.

Pensez à une tenue vestimentaire confortable et une grande serviette.

Tarif : 25 € par personne.

Dans le cadre du COVID-19 : 

  • Respect des mesures sanitaires, gestes barrières et règles de distanciation.
  • Port du masque obligatoire dans les locaux, sauf durant la pratique.
  • Si possible, apportez votre propre "tapis de gym" (sinon il pourra vous en être prêté un, désinfecté à chaque utilisation) et une grande serviette obligatoire.

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