Bloom Dance® : Quand le corps devient guide et guérisseur

Libérer ce qui pèse, explorer ce qui vibre, célébrer ce qui vit !

Et si la liberté de bouger devenait un chemin de transformation intérieure ?

Bloom Dance® est bien plus qu’une danse : c’est un retour à soi, un soin énergétique, une libération émotionnelle, une invitation à habiter pleinement son corps, à le laisser s’exprimer au-delà des mots, au rythme des 4 éléments et de nos états intérieurs.

🌸 Qu’est-ce que Bloom Dance® ?

Bloom Dance® est une pratique de danse libre et intuitive, accessible à tous créée par Elodie Leclercq.

Elle permet de libérer les émotions cristallisées, de remettre le corps en mouvement sans jugement, sans objectif de performance ou d’esthétisme.

À travers cette expérience, le corps retrouve sa voix, ses rythmes, sa sagesse, il devient guide et guérisseur.

Au cœur de chaque session, les 4 éléments (Terre, Eau, Feu, Air) nous accompagnent, révélant nos facettes multiples, nos polarités, nos profondeurs...

🌸 Qu'est-ce qu'une session de Bloom Dance® ?

Une session de Bloom Dance® se vit comme un voyage intérieur en mouvement :

• Une guidance corporelle autour des 4 éléments pour entrer en contact avec sa nature profonde

• Une exploration du mouvement libre, intuitif, incarné

• Une traversée de différents rythmes, états et sensations pour libérer, transformer, renaître

• Un chemin vers l’éclosion, la joie et la pleine présence

🌸 Les bienfaits de Bloom Dance® :

• Libération des blocages, du stress et des mémoires du corps

• Meilleure circulation de l’énergie vitale

• Reconnexion à soi, à ses sensations, à son essence

• Expression libre de la créativité

• Soin énergétique profond

• Soutien de la régénération et de la guérison

• Connexion aux autres, co-régulation par le groupe

🌸 Les 3 piliers de Bloom Dance® :

1. Libérer : Par le mouvement, nous laissons s’exprimer émotions, tensions, vécus enfouis. Le corps respire à nouveau, l’énergie re-circule, l’écoute de soi s’approfondit.

2. Créer : Nous devenons l’artiste de notre corps. Chaque geste devient une œuvre unique, un acte d’expression libre, sans jugement, sans forme imposée.

3. Transformer : À chaque respiration, chaque pas, le mouvement devient alchimie. L’ombre se transforme, l’être s’ouvre, l’âme s’épanouit. L’éclosion se fait.

Avec, toujours, trois ingrédients précieux : l’amour, le plaisir et un grain de folie.

🌸 Les fondements de la pratique Bloom Dance® :

• Mouvement libre & intuitif : tout part du corps. Rien à réussir, tout à ressentir.

• Accessibilité : chacun bouge à son rythme, là où il en est, sans prérequis.

• Connexion à soi : un retour au cœur de son corps, de sa vérité intérieure.

• Écoute de ses limites : le corps est cyclique, ses besoins aussi. Ici, on s’ajuste.

• Diversité des rythmes : la pratique traverse une palette d’états émotionnels et sensoriels.

• Laisser faire le corps : on propose, on n’impose jamais. L’expérience est libre.

• Pleine présence : chaque mouvement est une exploration, chaque sensation a sa place.

• Respiration & visualisation : elles soutiennent les intentions et ancrent le ressenti.

• Approche trauma-informée : sécurité, respect, autonomie. Le cadre est solide, l’accompagnement doux et ajusté.

En conclusion :

Bloom Dance® n’est pas une danse à apprendre. C’est une rencontre avec soi, un espace pour libérer ce qui pèse, explorer ce qui vibre, célébrer ce qui vit !

C’est une pratique pour celles et ceux qui veulent se remettre en mouvement avec conscience, s’exprimer sans masque, et s’ouvrir à leur propre éclosion.

Osez entrer dans la danse !

Mots-clés : 4 éléments, Bien-être, Célébration, Danse libre, Danse-Thérapie, Mouvements intuitifs, Corps et émotions, Reconnexion, Soin par le mouvement, Voyage intérieur