Quelques mots sur l'art-thérapie

Les séances d'art-thérapie peuvent s'adresser à chacun d'entre nous, que ce soit pour tenter de résoudre une problématique personnelle, des carences affectives / psychosomatiques / intellectuelles / liée à la société, ou pour rechercher un mieux-être.

​

Leurs bienfaits peuvent aider de nombreuses personnes désireuses d'améliorer leur quotidien, en visant un mieux-être, mais aussi la gestion de leur problématique personnelle.

Contrairement aux psychothérapies "classiques" passant par la parole, l'art-thérapie va utiliser la création artistique pour laisser parler son inconscient.

Effectivement, cette approche thérapeutique est très ludique et peu intrusive, par rapport aux autres prises en charge et elle peut s'adapter à chacun puisqu'elle travaille aussi bien sur les conflits intérieurs, les angoisses, les difficultés personnelles, les désordres émotionnels, la gestion du deuil que sur des pathologies lourdes telles que les psychoses, les états dépressifs, les handicaps...

​

L'art-thérapie ne nécessite aucun talent artistique, ni aucune formation artistique, bien au contraire... Il ne s'agit pas de cours de danse, peinture ou musique, seules l'imagination et la créativité seront essentielles.

​

Cette méthode est donc particulièrement indiquée aux personnes ayant des difficultés à exprimer leur souffrance ou étant réfractaires aux psychothérapies dites "classiques".

​

Important :

L'art-thérapie ne se substitue pas à un traitement médical, mais viendra en complément de celui-ci.