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Témoignages : particuliers, associations, entreprises

Les effets de l'art-thérapie varient en fonction des personnes, des pathologies, des attentes, des outils artistiques utilisés...
Voici quelques phrases authentiques de personnes qui se sont essayées aux ateliers de danse-thérapie ou mouvements bien-être avec moi, témoignant de leurs ressentis et de leurs impressions...

 

"L'art thérapie est un chemin magnifique pour nous amener à découvrir le monde de l'invisible dans le visible !
Une clef pour s'exprimer et se découvrir à travers soi-même.
Une aventure extraordinaire à vivre, sans modération et sans risque !"

N.F. (29 ans) ~ Atelier de Danse-Thérapie

"Le distanciel permet d’être moins gênée et donc de commencer en douceur.
J’ai beaucoup apprécié le cheminement que la Danse des 5 Rythmes permet de faire.
C’est très appréciable de danser librement, aussi bien pour le corps que l’esprit.
Je suis impatiente de réitérer et d’approfondir cet exercice."

L.C. ~ Atelier d'Inspiration Danse des 5 Rythmes (mars 2021)

"J'ai trouvé la séance très surprenante et enrichissante.
Tout se fait progressivement pour que chacun se trouve à l'aise au sein du groupe.
Lucie a une voix douce et bienveillante qui permet d'avancer dans la découverte de soi-même.
Merci pour ce bon moment qui nous aide à comprendre et exprimer certains sentiments que l'on voudrait garder au fond de nous-mêmes."

M.R. (26 ans) ~ Atelier de Danse-Thérapie

"Nous avons voulu innover et proposer un moment de bien-être, un moment pour eux, à nos collaborateurs !
L’expérience fut particulièrement intéressante et agréable grâce au professionnalisme et à la bienveillance de Lucie.
Nous renouvellerons l’expérience, c’est sûr !"

A.B. (Responsable de Magasin) ~ Ateliers Mouvements en Entreprise (juin 2021)

"Je retrouve tout ce que j'apprécie, ce qui me fait envie et qui me fait du bien physiquement et psychiquement, et je me sens pleinement en confiance."

F.S. (50 ans) ~ Ateliers Modulations Toniques (février 2021)

"Atelier très bien mené, je suis arrivée avec le mal de dos, je repars sans.
Cela résume bien l'atelier."

C.C. (35 ans) ~ Atelier de Danse-Thérapie

"Lucie sait mettre à l'aise par sa nature simple et sa voix douce.
Les musiques sélectionnées sont adaptées et pertinentes.
Parfait pour tous ceux qui ont peur des mots !"

N.R. (29 ans) ~ Atelier de Musicothérapie

"Séance intéressante, bon déroulement, la musique est bien adaptée aux exercices...
Au début, j'ai trouvé difficile de faire les exercices sans "avoir peur" du regard des autres.
Puis au-fur-et-à-mesure de la séance, je me sentais de plus en plus à l'aise.
Certains exercices sont plus difficiles que d'autres à réaliser, mais une bonne dynamique de groupe, surtout sur la fin, qui a rendu ces exercices très intéressants."

J.T. (21 ans) ~ Atelier de Danse-Thérapie

"J'ai été très surprise, car le début de l'atelier a été très dur pour moi.
Mais au final : très enrichissant, découverte de soi, révélation de sa personnalité..."

G.T. (43 ans) ~ Atelier de Danse-Thérapie

"Des aprioris avant de venir, mélangés à une grande curiosité.
Mais une bonne expérience au final. A refaire !
Permet de comprendre ou de se rendre compte de certaines choses..."

A.P. (26 ans) ~ Atelier de Danse-Thérapie

"Certains points communs au yoga, donc j'étais à l'aise.
Visualiser son corps et sentir chaque membre me rappellent mes séances de kiné, où j'ai appris à détendre certains muscles.
Nouveautés pour certains exercices oubliés depuis l'école...
J'ai apprécié, même si j'ai mis du temps à être à l'aise et à me lâcher.
J'ai vraiment aimé ce temps collectif et je suis ravie d'avoir tenté cette expérience pour en parler autour de moi !

F.N. (46 ans) ~ Atelier de Danse-Thérapie

"Je n'ai pas vu le temps passer !"

C.N. (44 ans) ~ Atelier de Danse-Thérapie

"Atelier très agréable et très bien mené."

G.J. (32 ans) ~ Atelier de Danse-Thérapie