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Témoignages de particuliers

Les effets de l'art-thérapie varient en fonction des personnes, des pathologies, des attentes, des outils artistiques utilisés...
Voici quelques phrases authentiques de personnes qui se sont essayées aux ateliers d'art-thérapie avec moi, témoignant de leurs ressentis et de leurs impressions...

 

"L'art thérapie est un chemin magnifique pour nous amener à découvrir le monde de l'invisible dans le visible !
Une clef pour s'exprimer et se découvrir à travers soi-même.
Une aventure extraordinaire à vivre, sans modération et sans risque !"

N.F. (29 ans) ~ Danse-Thérapie

"J'ai trouvé la séance très surprenante et enrichissante.
Tout se fait progressivement pour que chacun se trouve à l'aise au sein du groupe.
Lucie a une voix douce et bienveillante qui permet d'avancer dans la découverte de soi-même.
Merci pour ce bon moment qui nous aide à comprendre et exprimer certains sentiments que l'on voudrait garder au fond de nous-mêmes."

M.R. (26 ans) ~ Danse-Thérapie

"Le distanciel permet d’être moins gênée et donc de commencer en douceur.
J’ai beaucoup apprécié le cheminement que la Danse des 5 Rythmes permet de faire.
C’est très appréciable de danser librement, aussi bien pour le corps que l’esprit.
Je suis impatiente de réitérer et d’approfondir cet exercice."

L.C. ~ Atelier d'Inspiration Danse des 5 Rythmes (mars 2021)

"Je retrouve tout ce que j'apprécie, ce qui me fait envie et qui me fait du bien physiquement et psychiquement, et je me sens pleinement en confiance."

F.S. (50 ans) ~ Atelier Modulations Toniques (février 2021)

"Atelier très bien mené, je suis arrivée avec le mal de dos, je repars sans.
Cela résume bien l'atelier."

C.C. (35 ans) ~ Danse-Thérapie

"Lucie sait mettre à l'aise par sa nature simple et sa voix douce.
Les musiques sélectionnées sont adaptées et pertinentes.
Parfait pour tous ceux qui ont peur des mots !"

N.R. (29 ans) ~ Atelier de Musicothérapie

"Séance intéressante, bon déroulement, la musique est bien adaptée aux exercices...
Au début, j'ai trouvé difficile de faire les exercices sans "avoir peur" du regard des autres.
Puis au-fur-et-à-mesure de la séance, je me sentais de plus en plus à l'aise.
Certains exercices sont plus difficiles que d'autres à réaliser, mais une bonne dynamique de groupe, surtout sur la fin, qui a rendu ces exercices très intéressants."

J.T. (21 ans) ~ Danse-Thérapie

"J'ai été très surprise, car le début de l'atelier a été très dur pour moi.
Mais au final : très enrichissant, découverte de soi, révélation de sa personnalité..."

G.T. (43 ans) ~ Danse-Thérapie

"Des aprioris avant de venir, mélangés à une grande curiosité.
Mais une bonne expérience au final. A refaire !
Permet de comprendre ou de se rendre compte de certaines choses..."

A.P. (26 ans) ~ Danse-Thérapie

"Certains points communs au yoga, donc j'étais à l'aise.
Visualiser son corps et sentir chaque membre me rappellent mes séances de kiné, où j'ai appris à détendre certains muscles.
Nouveautés pour certains exercices oubliés depuis l'école...
J'ai apprécié, même si j'ai mis du temps à être à l'aise et à me lâcher.
J'ai vraiment aimé ce temps collectif et je suis ravie d'avoir tenté cette expérience pour en parler autour de moi !

F.N. (46 ans) ~ Danse-Thérapie

"Je n'ai pas vu le temps passer !"

C.N. (44 ans) ~ Danse-Thérapie

"Atelier très agréable et très bien mené."

G.J. (32 ans) ~ Danse-Thérapie