PROGRAMME DANSE INTUITIVE

Séances individuelles de Danse Libre

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Un parcours pour se reconnecter à soi par le mouvement libre !

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Laissez votre corps devenir votre guide dans un voyage dansé pour libérer vos émotions, réveiller votre énergie et laisser éclore votre créativité.

Au fil de quatre séances progressives, vous serez invité(e) à vous ancrer, explorer vos rythmes intérieurs, relâcher les blocages et transformer vos émotions grâce au mouvement libre. Une expérience sensible et accessible pour retrouver davantage de liberté, d'authenticité et de vitalité.

 

Les 4 séances :

• Séance Découverte : S'ancrer, explorer ses mouvements naturels, découvrir les contrastes du mouvement et s'ouvrir aux polarités du corps.

 

• Bloom Dance® ~ Éclosion & Libération : Libérer les nœuds, les tensions et les émotions en redonnant la parole au corps et en se mettant en mouvement, sans recherche de performance ni d'esthétisme à travers les 4 Éléments.

 

• Danse des 5 Énergies ~ Créativité & Solutions : Explorer différents rythmes pour stimuler la vitalité, éveiller la créativité et retrouver sa puissance intérieure.

 

• Danse des Émotions & Métamorphoses : Chaque émotion porte un message, un besoin et une ressource. À travers le mouvement dansé, explorer, exprimer et transformer ses paysages émotionnels afin de retrouver davantage d'équilibre, de liberté, d'authenticité et de sérénité.

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Vous avez un besoin spécifique ou une envie particulière ?

Il existe également la séance individuelle 100 % sur mesure, construite autour de votre besoin, de votre envie ou de votre objectif du moment.

Une séance unique pour explorer une problématique particulière, approfondir une pratique ou simplement prendre un temps pour vous.

Et si vous souhaitez poursuivre l’accompagnement, des forfaits de plusieurs séances sur mesure sont également proposés sur demande.

 

Accompagnement idéal pour :

• Toute personne souhaitant se reconnecter à son corps et à ses sensations.

• Les personnes qui souhaitent libérer des émotions cristallisées, relâcher les tensions et retrouver davantage de fluidité et de vitalité.

• Les curieux·ses de la danse intuitive ou énergétique, sans besoin de technique préalable.

• Les personnes en quête de créativité, d'expression personnelle et d'un espace pour se recentrer et s'épanouir.

• Toute personne souhaitant explorer différentes énergies, harmoniser le corps et l'esprit et cultiver un mieux-être durable.