Ateliers individuels de Danse-Thérapie

Les séances de danse-thérapie peuvent être prescrites ou non par des professionnels.

Elles s'adressent à chacun d'entre nous, que ce soit pour résoudre une problématique personnelle : psychopathologies, carences, handicaps, pour rechercher un mieux-être psychique ou corporel ou pour répondre à une souffrance.

On va pouvoir notamment travailler sur l'image du corps et la corporalité, la posture et la gestuelle, les "nœuds" et les blocages psychiques, l'anxiété et la dépression, les émotions, la communication non verbale et le langage du corps...

De plus, la danse-thérapie ne nécessite aucun prérequis, il ne s'agit pas de cours de danse.

​

Atelier individuel de danse-thérapie :

•  1h00 à Grigny (69520) = 55,68€

•  1h30 à Grigny (69520) = 75,68€

• En visio (1h00) = 45€

 

Déroulement des ateliers :

Première séance :

• Entretien : attentes, besoins, difficultés, outils...

• Mise en disponibilité et en mouvements libres du corps

• Verbalisation et proposition d'un programme personnalisé (ajusté au fil des séances) en accord avec le demandeur

​

Séances suivantes :

• Accueil et "météo intérieure"

• Mise en disponibilité du corps

• Exercices spécifiques à la problématique

• Verbalisation du vécu, ressentis