Expérimenter ensemble

Tous les ateliers collectifs et événements

Retrouvez ici tous les ateliers collectifs et événements à venir auxquels vous pouvez vous inscrire librement avec la possibilité de venir seul(e) ou accompagné(e) pour ceux en présentiels.

Types d'ateliers :

  • Ateliers collectifs de danse douce et spontanée en présentiel

  • Ateliers collectifs à thématique en présentiel

  • Ateliers collectifs en visio

Public : enfants, adolescents, adultes, seniors, handicaps, etc (renseigné dans la description de l'atelier)

 

Prochains ateliers collectifs

  • Atelier Modulations Toniques 2022
    Tous les 4èmes lundis à 17h30
    Visio
    Tous les 4èmes lundis à 17h30
    Visio
    Activité physique inspirée de plusieurs disciplines douces pour réinvestir son corps, en prendre soin et le tonifier. Au programme : exercices de respirations, visualisations, assouplissements, gainage, renforcement des bras et jambes, travail sur l'équilibre et mouvements de Qi Gong...
    Partager
  • Atelier Danse (Vague des 5 Rythmes)
    Tous les 1ers lundis à 17h30
    Visio
    Tous les 1ers lundis à 17h30
    Visio
    Des ateliers dansés pour se lâcher et évacuer stress et tensions. Mais aussi pour développer son intuition et sa créativité, en étendant les limites de son imagination et ses possibles corporels. Au programme : explorations corporelles, danse spontanée reliée à 5 rythmes et états d'esprit.
    Partager
  • Programme Endométriose d'Orientation Qi Gong
    Tous les 2èmes lundis à 17h30
    Visio
    Tous les 2èmes lundis à 17h30
    Visio
    l n’y a pas une mais DES endométrioses se développant différemment chez chaque personnes touchée (sévérité, endroits, proportions...), c'est pourquoi ce programme se décline en 3 thématiques (prédominantes avec l'endométriose) : - Règles douloureuses - Fatigue générale - Douleurs lombaires
    Partager
  • Atelier Danser les Wu Xing
    Tous les 3èmes lundis à 17h30
    Visio
    Tous les 3èmes lundis à 17h30
    Visio
    Selon la pensée chinoise, tout est en mouvement/transformation. Explorer les 5 dynamiques chinoises au fil des saisons et des éléments : - Se challenger avec le Bois - S'enthousiasmer avec le Feu - Gagner en assurance avec la Terre - Se Structurer avec le Métal - S'adapter avec l'eau
    Partager
  • Modulations Toniques ~ Atelier thématique (non-sportifs, surpoids/obésité)
    Présentiel : Dates à venir
    La Coworquie, Boulevard du Pilat, 69440 Mornant, France
    Atelier pour être à l'écoute de soi et de son corps tout en le tonifiant, respectant ses limites et être doux avec soi sans pour autant perdre en tonus et vitalité avec : étirements, assouplissements, renforcement musculaire, mouvements de Qi Gong, relaxation, automassages...
    Partager
  • Exploration des Emotions ~ Atelier thématique (Adultes)
    Présentiel : Dates à venir
    La Coworquie
    Présentiel : Dates à venir
    La Coworquie, Boulevard du Pilat, 69440 Mornant, France
    Exploration des émotions de base dans une dynamique de groupe bienveillante et créative avec des exercices simples et enrichissants. Objectifs : savoir identifier les principales émotions, les exprimer et créer à partir d'elles...
    Partager
  • Atelier d'Inspiration Danse des 5 Rythmes (Adultes)
    Présentiel : Dates à venir
    La Coworquie
    Présentiel : Dates à venir
    La Coworquie, Boulevard du Pilat, 69440 Mornant, France
    Pour s'exercer à être dans la vie en pleine conscience et relâcher la pression de la journée ! Bouger et déplacer le corps sur des rythmes différents permet de libérer le souffle et les énergies enfermées dans celui-ci pour se mouvoir, se révéler, être inspiré(e) et oser s'exprimer librement.
    Partager
  • Douleurs et Endométriose ~ Atelier thématique (Adultes et Ados)
    Présentiel : Dates à venir
    La Coworquie, Boulevard du Pilat, 69440 Mornant, France
    Se représenter les douleurs d''endométriose : mieux les identifier pour mieux les gérer ? Auto-massages pour essayer de soulager ces douleurs. Mouvements spécifiques de Qi Gong pour une meilleure circulation de l'énergie liée à cela. Temps d'échanges et de partages autour de cette maladie chronique.
    Partager
  • Atelier Danse Douce Adaptée (Adultes)
    Présentiel : Dates à venir
    La Coworquie
    Présentiel : Dates à venir
    La Coworquie, Boulevard du Pilat, 69440 Mornant, France
    Pour une autre approche de la danse, adaptée dans le respect du corps et des possibilités de chacun... Pour simplement prendre plaisir à danser et se mouvoir en musique... Pour renouer avec sa créativité, son imagination et expérimenter dans une dynamique de groupe et tisser de nouveaux liens...
    Partager