Expérimenter ensemble

Tous les ateliers collectifs et événements

Retrouvez ici tous les ateliers collectifs et événements à venir auxquels vous pouvez vous inscrire librement avec la possibilité de venir seul(e) ou accompagné(e) pour ceux en présentiels.

Types d'ateliers :

  • Ateliers collectifs de danse douce et spontanée en présentiel

  • Ateliers collectifs à thématique en présentiel

  • Ateliers collectifs en visio

Public : enfants, adolescents, adultes, seniors, handicaps, etc (renseigné dans la description de l'atelier)

 

Prochains ateliers collectifs

  • Atelier Modulations Toniques
    Les mercredis à 19h00
    Visio
    Les mercredis à 19h00
    Visio
    Atelier pour être à l'écoute de soi et de son corps tout en le tonifiant, respectant ses limites et être doux avec soi sans pour autant perdre en tonus et vitalité avec des étirements, assouplissements, du renforcement musculaire ou encore des mouvements de Qi Gong, relaxations, automassages.
    Partager
  • Modulations Toniques ~ Atelier thématique (non-sportifs, surpoids/obésité)
    Présentiel : Dates à venir
    La Coworquie, Boulevard du Pilat, 69440 Mornant, France
    Atelier pour être à l'écoute de soi et de son corps tout en le tonifiant, respectant ses limites et être doux avec soi sans pour autant perdre en tonus et vitalité avec : étirements, assouplissements, renforcement musculaire, mouvements de Qi Gong, relaxation, automassages...
    Partager
  • Atelier d'Inspiration Danse des 5 Rythmes
    Les lundis à 19h00
    Visio
    Atelier inspiré d'une méthode simple, puissante et efficace pour "sortir de sa tête" et entrer dans l’expérience pour : être soi-même, faire confiance à ses instincts, retrouver un équilibre dans la vie quotidienne...
    Partager
  • Exploration des Emotions ~ Atelier thématique (Adultes)
    Présentiel : Dates à venir
    La Coworquie
    Présentiel : Dates à venir
    La Coworquie, Boulevard du Pilat, 69440 Mornant, France
    Exploration des émotions de base dans une dynamique de groupe bienveillante et créative avec des exercices simples et enrichissants. Objectifs : savoir identifier les principales émotions, les exprimer et créer à partir d'elles...
    Partager
  • Atelier d'orientation Qi Gong pour soulager les douleurs d'endométriose
    Les mardis à 19h00
    Visio
    Atelier issu du Qi Gong thérapeutique avec: * Mouvements de Qi Gong spécifiques pour réactiver la circulation de l'énergie dans la zone pelvienne * Automassages pour soulager ce type de douleurs * Temps d'échanges et de partages autour de cette maladie chronique
    Partager
  • Atelier d'Inspiration Danse des 5 Rythmes (Adultes)
    Présentiel : Dates à venir
    La Coworquie
    Présentiel : Dates à venir
    La Coworquie, Boulevard du Pilat, 69440 Mornant, France
    Pour s'exercer à être dans la vie en pleine conscience et relâcher la pression de la journée ! Bouger et déplacer le corps sur des rythmes différents permet de libérer le souffle et les énergies enfermées dans celui-ci pour se mouvoir, se révéler, être inspiré(e) et oser s'exprimer librement.
    Partager
  • Douleurs et Endométriose ~ Atelier thématique (Adultes et Ados)
    Présentiel : Dates à venir
    La Coworquie, Boulevard du Pilat, 69440 Mornant, France
    Se représenter les douleurs d''endométriose : mieux les identifier pour mieux les gérer ? Auto-massages pour essayer de soulager ces douleurs. Mouvements spécifiques de Qi Gong pour une meilleure circulation de l'énergie liée à cela. Temps d'échanges et de partages autour de cette maladie chronique.
    Partager
  • Atelier Danse Douce Adaptée (Adultes)
    Présentiel : Dates à venir
    La Coworquie
    Présentiel : Dates à venir
    La Coworquie, Boulevard du Pilat, 69440 Mornant, France
    Pour une autre approche de la danse, adaptée dans le respect du corps et des possibilités de chacun... Pour simplement prendre plaisir à danser et se mouvoir en musique... Pour renouer avec sa créativité, son imagination et expérimenter dans une dynamique de groupe et tisser de nouveaux liens...
    Partager