Séances collectives de Qi Gong en plein air, au cœur de la nature, à quelques kilomètres de Lyon, Vienne et Saint-Étienne.

Le Qi Gong est un art de santé traditionnel chinois, souvent assimilé à une gymnastique douce. Grâce à la lenteur et à la fluidité des mouvements associées à la respiration consciente, il contribue à préserver et enrichir son capital santé tout en favorisant la longévité.

Bienfaits :

•  Détente profonde