Bienfaits : tonifier et sculpter le corps, améliorer l’endurance et la capacité cardio-respiratoire,développer souplesse, équilibre et coordination, favoriser la relaxation, la gestion du stress et le bien-être mental, renforcer la posture et affiner la conscience corporelle.

Cours Adultes hebdomadaires

Inscription annuelle obligatoire à l'association Club Omnisports de Riverie

Informations et inscription : omnisport.riverie@gmail.com