Une approche sensible et vivante pour bouger autrement, relâcher les tensions et se reconnecter en profondeur aux sensations, aux émotions et à l’énergie.

Bienfaits : Remettre le corps en mouvement en respectant ses limites, libérer les tensions physiques et émotionnelles, améliorer la mobilité et la fluidité (notamment des fascias), réguler le système nerveux et retrouver énergie, vitalité et présence à soi.

Cours Adultes hebdomadaires

Inscription annuelle obligatoire à l'association Les Vigilantes de Grigny

Informations et inscription : ass-les-vigilantes-grigny@orange.fr