Détails de l'événement

Gym d'Entretien (Grigny)

Tous les lundis de 9h30 à 10h30

Centre Chervet

Cours regroupant un ensemble d'exercices adaptés et variés mobilisant les articulations en douceur et renforçant l'ensemble des muscles pour entretenir la masse musculaire, tout en travaillant l’équilibre, la motricité, la souplesse, l'endurance et la coordination afin de ralentir le vieillissement.

Heure et lieu

Tous les lundis de 9h30 à 10h30

Centre Chervet, 2 Av. Jean Durand, 69520 Grigny, France

À propos de l'événement

Bienfaits : Renforcement musculaire global, assouplissement et tonification de l'ensemble des groupes musculaires du corps pour limiter les risques de chutes et bien vieillir.

Cours Adultes hebdomadaires

Inscription annuelle obligatoire à l'association Amicale Laïque de Grigny

Informations et inscription : algrigny69@free.fr

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Gym d'Entretien (Grigny)

Heure et lieu

À propos de l'événement

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