Détails de l'événement

Gym d'Entretien (Grigny)

Tous les lundis de 9h30 à 10h30

Centre Chervet

Cours regroupant un ensemble d'exercices variés mobilisant les articulations et renforçant l'ensemble du corps. Les séances permettent de travailler l'équilibre, la motricité, la souplesse, l'endurance et la coordination afin de préserver durablement les capacités physiques et l'autonomie.

Heure et lieu

Tous les lundis de 9h30 à 10h30

Centre Chervet, 69520 Grigny-sur-Rhône, France

À propos de l'événement

Bienfaits : Renforcement musculaire global, amélioration de la mobilité, de l'équilibre et de la coordination, assouplissement du corps et maintien des capacités physiques pour favoriser un vieillissement actif.

Cours Adultes hebdomadaires

Inscription annuelle obligatoire à l'association Amicale Laïque de Grigny

Informations et inscription : algrigny69@free.fr

Détails de l'événement

Gym d'Entretien (Grigny)

Heure et lieu

À propos de l'événement

Partager cet événement