Bienfaits : Permet de se maintenir en forme, redessiner sa silhouette grâce à plusieurs techniques de renforcement musculaire afin de tonifier l'ensemble des muscles et du corps, mais également d'améliorer sa capacité cardio-respiratoire en respectant les valeurs du Sport-Santé.

Cours Adultes hebdomadaires

Inscription annuelle obligatoire à l'association ACLAM

Informations et inscription : aclam.mornant@orange.fr