Arts-Danse-Thérapie
"Certaines choses peuvent être dites avec des mots, d’autres avec des mouvements..." (Pina Bausch)
Psychopraticienne au sein d'une coopérative d'entrepreneurs, je propose des ateliers individuels et collectifs essentiellement de danse douce adaptée et de danse-thérapie pour un mieux-être et la résolution de "nœuds" grâce à un travail sur soi ludique et bienveillant.
J'applique des techniques efficaces pour un développement personnel positif en renforçant sa résilience et son sentiment de sécurité nécessaires pour faire face à chaque épreuve de vie rencontrée et pour rompre l'isolement que cela implique parfois.
J'adapte les ateliers à la demande qui m'a été faite ainsi qu'aux besoins des particuliers, mais aussi pour les professionnels des structures de santé, associations et entreprises.
Prochains ateliers collectifs (en présentiel ou visio) :
- Les lundis à 18h30Visio
- Les mardis à 19h00Visio
- Les mercredis à 19h00VisioLes mercredis à 19h00VisioAtelier pour être à l'écoute de soi et de son corps tout en le tonifiant, respectant ses limites et être doux avec soi sans pour autant perdre en tonus et vitalité avec des étirements, assouplissements, du renforcement musculaire ou encore des mouvements de Qi Gong, relaxations, automassages.
Derniers articles de blog
Fabien Marsaud (Grand Corps Malade)
~ "6ème Sens"
« Quand on comprend que l'énergie ne se lit pas seulement dans le mouvement »